שינה וגיל המעבר – למה קשה להירדם, ומה עוזר?
"אני נרדמת בקושי, ומתעוררת כל שעתיים" – תלונה שכיחה מאוד בתקופת גיל המעבר. גלי חום בלילה הם רק…
"אני נרדמת בקושי, ומתעוררת כל שעתיים" – תלונה שכיחה מאוד בתקופת גיל המעבר. גלי חום בלילה הם רק…
זה קורה, זה מבהיל, ורוב הנשים לא ממש יודעות אם זה משהו לדאוג ממנו. דימום קל לאחר יחסי…
סיימת את סדרת הטיפולים, את מרגישה שיפור – ואז עולה השאלה הטבעית: "וזהו? זה נשאר ככה?" הנה מה…
"אני עושה קיגל כבר חודשים ולא רואה שינוי" – משפט שנשמע המון. השאלה היא לא רק "האם לתרגל"…
"מתי מותר לי לחזור להתאמן?" היא אחת השאלות הראשונות שעולות אחרי לידה. התשובה הקצרה: זה תלוי בסוג הלידה…
"עוד לא בגיל המעבר, אבל כבר לא מרגישה את עצמי" – משפט שנשים רבות אומרות בגילאי ה-40, בלי…
אף אחד לא באמת מכין אתכן לשינוי שקורה בזוגיות ובאינטימיות אחרי לידה. עייפות, שינויים בגוף, תעדוף שונה של…
קפיצות בקרוספיט, ריצה, קפיצה בחבל – ופתאום דליפה קטנה. זה קורה גם לנשים בכושר מצוין, וזה יכול להיות…
גיל המעבר מגיע עם הרבה שאלות ומעט תשובות ברורות.ריכזנו כאן את השאלות שעולות הכי הרבה בייעוצים – בלי…
השאירי פרטים וניצור איתך קשר לצורך מתן מידע והתאמת טיפול.
