שיקום וחיזוק רצפת האגן לנשים - טיפול מתקדם ללא ניתוח

רצפת האגן היא מערכת של שרירים, רצועות ורקמות התומכת בשלפוחית השתן, ברחם ובמעי. כאשר שרירי רצפת האגן נחלשים,
עלולים להופיע תסמינים כמו בריחת שתן, תחושת לחץ באזור האגן, כאבים ביחסי מין וירידה באיכות החיים.

שיקום רצפת האגן נועד לחזק את השרירים והרקמות התומכות, לשפר את התפקוד האינטימי
ולהפחית את התסמינים באמצעות פתרונות מתקדמים ולא פולשניים, לאחר אבחון רפואי והתאמת טיפול אישית.

מהי רצפת האגן ומה תפקידה

רצפת האגן מורכבת ממערכת שרירים ורצועות התומכת באיברי האגן ושומרת על תפקודם התקין.

שרירים אלו אחראים על שליטה בשלפוחית השתן, תמיכה ברחם ובאיברי האגן וכן על חלק מהתפקוד האינטימי.

כאשר שרירי רצפת האגן נחלשים, התמיכה באיברי האגן פוחתת ועלולים להופיע תסמינים שונים הפוגעים באיכות החיים.

גורמים לחולשה של רצפת האגן

  • לידה והיריון
  • שינויים הורמונליים בגיל המעבר
  • הזדקנות טבעית של השרירים
  • עומס ולחץ מתמשך על אזור האגן
  • פעילות גופנית מאומצת

תסמינים של חולשה ברצפת האגן

חולשה של רצפת האגן יכולה להתבטא במספר תסמינים נפוצים:

  • בריחת שתן במאמץ
  • תחושת לחץ באזור האגן
  • כאבים ביחסי מין
  • ירידה בתפקוד האינטימי
  • יובש בנרתיק
  • קושי לשלוט בגזים.
  • תחושת כובד, לחץ או "משהו שיורד" בנרתיק.
  • כאב באגן או בגב התחתון.

למי מתאים טיפול לשיקום רצפת האגן

  • נשים לאחר לידה
  • נשים הסובלות מבריחת שתן
  • נשים בגיל המעבר
  • נשים עם חולשה של רצפת האגן
  • נשים הסובלות מכאבים ביחסי מין

כיצד ניתן לשקם את רצפת האגן

כיום קיימות מגוון שיטות לשיקום רצפת האגן, כאשר בחירת הטיפול המתאים תלויה בגורמים כמו גיל המטופלת, התסמינים, הרקע הרפואי וחומרת המצב.

לאחר אבחון רפואי ניתן להתאים תוכנית טיפול אישית שמטרתה לחזק את שרירי רצפת האגן, לשפר את תפקוד הרקמות ולהפחית את התסמינים.

חיזוק רצפת האגן ללא ניתוח – מה האפשרויות?

רוב הנשים עם חולשה ברצפת האגן לא צריכות ניתוח. השילוב הנכון של תרגול, הדרכה וטיפול לא פולשני יכול לשפר את הכוח, את השליטה ואת התמיכה באיברי האגן.

תרגול עצמאי

תרגילי קגל מחזקים את השרירים, אבל רק כשמבצעים אותם נכון ובקביעות. ראי: תרגילי קגל – איך עושים נכון.

פיזיותרפיה לרצפת האגן

הדרכה מקצועית עוזרת לזהות את השרירים הנכונים ולבנות תוכנית מותאמת. ראי: פיזיותרפיה או תרגול עצמאי – מה עדיף?.

טיפול בגלי הלם בעוצמה נמוכה

טיפול לא פולשני במרפאה, ללא הרדמה וללא זמן החלמה, שנועד לעודד זרימת דם והתחדשות של הרקמות. ראי: טכנולוגיית MoreNova.

שילוב בין השיטות

אצל נשים רבות השילוב נותן את התוצאה הטובה ביותר: טיפול לחיזוק הרקמות, יחד עם תרגול שמשמר את השיפור לאורך זמן.

דרכי הטיפול המקובלות כוללות

תרגילים לחיזוק רצפת האגן (תרגילי קגל) – לשיפור כוח השרירים ותמיכת רצפת האגן.

פיזיותרפיה לרצפת האגן – טיפול בהנחיית פיזיותרפיסטית המתמחה בשיקום רצפת האגן.

שינוי הרגלי חיים – התאמת אורח החיים במידת הצורך להפחתת עומסים על רצפת האגן.

טיפולים רפואיים מתקדמים – בהתאם לאבחון ולהמלצת הצוות הרפואי.

טכנולוגיות חדשניות המבוססות על גלי הלם בעוצמה נמוכה (LiSWT) – טיפול לא פולשני המעודד את תהליכי ההתחדשות הטבעיים של הרקמות.

יתרונות הטיפול במרפאת DNG FEM

  • אבחון רפואי מקיף והתאמת תוכנית טיפול אישית.
  • טיפול לא פולשני ללא ניתוח או הרדמה.
  • מסייע בשיקום רקמות רצפת האגן ושיפור תפקודן.
  • עשוי להפחית תסמינים כמו בריחת שתן ותחושת חולשה באזור האגן.
  • חזרה מהירה לשגרה ללא זמן החלמה ממושך.
  • ליווי מקצועי לאורך כל תהליך הטיפול.

טיפול מתקדם לשיקום רצפת האגן

במרפאת DNG FEM אנו מציעים טיפול מתקדם לשיקום רצפת האגן באמצעות טכנולוגיית MoreNova, המבוססת על גלי הלם בעוצמה נמוכה (LiSWT).

הטיפול מיועד לעודד את מנגנוני ההתחדשות הטבעיים של הגוף, לשפר את איכות הרקמות באזור רצפת האגן ולסייע בהפחתת תסמינים כמו בריחת שתן, חולשה של רצפת האגן וירידה בתמיכת הרקמות.

כיצד הטיפול פועל?

  • מעודד יצירת כלי דם חדשים ושיפור זרימת הדם באזור המטופל.
  • מסייע בחיזוק רקמות רצפת האגן ובשיפור גמישותן.
  • תומך בהתחדשות טבעית של הרקמות באמצעות עידוד תהליכי הריפוי של הגוף.
  • עשוי להפחית תסמינים של בריחת שתן קלה עד בינונית.
  • טיפול לא פולשני, ללא ניתוח וללא הרדמה.

פרטי הטיפול

משך טיפול: כ-25 דקות.
סדרת טיפולים: בדרך כלל 6–8 טיפולים, בהתאם לאבחון הרפואי.
הרדמה: אינה נדרשת.
זמן החלמה: ברוב המקרים ניתן לחזור לשגרה מיד לאחר הטיפול.
התאמה אישית: תוכנית הטיפול מותאמת לכל מטופלת לאחר פגישת ייעוץ ואבחון רפואי.

שיקום רצפת האגן אחרי לידה

אחרי לידה, רצפת האגן צריכה זמן ותמיכה כדי לחזור לתפקוד. מומלץ להתחיל בתרגול עדין לפי הנחיה מקצועית, ולפנות להערכה אם דליפת שתן, תחושת כובד או כאב נמשכים. קראי עוד: בריחת שתן לאחר לידה וחזרה לספורט אחרי לידה.

רצפת האגן בגיל המעבר

הירידה באסטרוגן משפיעה גם על השרירים והרקמות של רצפת האגן. חיזוק בתקופה הזו עוזר להפחית דליפות ותחושת כובד. קראי עוד: גיל המעבר.

יש לכן שאלות על הטיפול?

כן. נשים רבות חוות דליפת שתן במהלך החיים, במיוחד לאחר לידות או עם הגיל.

ברוב המקרים אין צורך בהכנה מיוחדת לפני הטיפול. הנחיות יינתנו במידת הצורך.

כן. נשים רבות חוות חולשה של רצפת האגן לאחר הריון ולידה, ולעיתים הדבר מתבטא בדליפות שתן בזמן מאמץ, שיעול או פעילות גופנית. 

חיזוק מתמקד בכוח השרירים. שיקום הוא תהליך רחב יותר: אבחון, לימוד הפעלה נכונה, תרגול וטיפולים משלימים, כדי להחזיר את רצפת האגן לתפקוד מלא.

כן. ברוב המקרים תרגול מודרך, פיזיותרפיה וטיפולים לא פולשניים מספיקים. ניתוח נשקל רק במצבים מתקדמים.

בתרגול קבוע, שיפור מורגש מופיע בדרך כלל אחרי 6–12 שבועות. בטיפול בגלי הלם השיפור מגיע בהדרגה, במהלך הסדרה ואחריה.

רוצה לשפר את בריאות רצפת האגן ולטפל בבריחת שתן?

השאירי פרטים וניצור איתך קשר לצורך מתן מידע והתאמת טיפול.

Chat Icon